آنی شاپ | فروش آنلاین به سادگی هر چه تمام
توضیحات
اگر شما هم از مزهی شوری پنیر لذت نمیبرید، میتوانید «پنیر لبنه» کاله را مصرف کنید. این پنیر بهمانند پنیرهای خامهای است و شوری زیادی ندارد. این پنیر نرم و خوشمزه، در مقدار 350 گرم، توسط بزند معتبر «کاله» تهیهشده و در یک بستهبندی به ابعاد 13 × 5.5 × 9 سانتیمتر قرارگرفته است. بستهبندی این محصول بسیار محکم و کارآمد بوده ، بهگونهای که دارای یک درپوش پلاستیکی است که میتوان آن را بهعنوان جا پنیری در یخچال هم استفاده کرد. درپوش پلاستیکی این محصول از خشک شدن پنیر جلوگیری می کندو همیشه آن را تازه نگه میدارد. این فرآورده لبنی دارای چربی کمی بیشتر به مقدار 6 گرم بوده و کالری آن 66.48 کیلوکالری است. اگر شما هم از آن دسته افراد هستید، که خوردن شیر را دوست ندارید، میتوانید از محصولات لبنی بهمانند پنیر بهعنوان جایگزین شیر استفاده کنید. البته توصیه میشود که از ترکیب پنیر به همراه گردو بهعنوان صبحانه و یا میان وعده استفاده کنید و یک صبحانهی دلچسب را برای خود مهیا کنید.
وزن
350 گرم
وزن بستهبندی
370 گرم
ابعاد بستهبندی
13 × 5.5 × 9 سانتیمتر
میزان چربی
پرچرب
شکل پنیر
قالبی
شماره پروانه بهداشت
49/12168
سایر توضیحات
ارزش غذایی هر سهم پنیر(20 گرم):
انرژی: 66.48کیلوکالری
– فاقد قند
– چربی:6 گرم
– نمک:0.3 گرم
– اسیدهای چرب ترانس: 0.07 گرم——————————–
خواص و مضرات پنیر که قبل از مصرف آن بهتر است بدانید
ویتامین A
پنیر سرشار از ویتامینهای مفید از جمله ویتامین A است. محافظت از چشم ها، درمان آسیبهای پوستی و عفونت تنفسی از جمله خواص این ماده غذایی به شمار میآید.
روی
وجود روی به تولید هورمون ها، بهبود ایمنی و سلامت بدن کمک چشمگیری میکند.
ریبوفلاوین
نام دیگر ویتامین B ریبوفلاوین است که از بهترین منابع تولید انرژی به شمار میآید. وجود این ویتامین کمک زیادی به درمان اوتیسم، آب مروارید و میگرن میکند و در پنیر به مقدار بسیار زیاد یافت می شود.
سلنیوم
آنتی اکسیدان موجود در پنیر برای جلوگیری از تودههای سرطانی و درمان دیابت مفید است.
سدیم
این ماده مغذی در بسیاری از لبنیات از جمله شیر وجود دارد. ارزش غذایی این ماده به قدری زیاد است که موجب درمان گرفتگی عضلات، حفظ گلوکز، بهبود عملکرد صحیح قلب میشود.
ویتامین B۱۲
وجود این ویتامین نقش مهمی در عملکرد متابولیسم مغز دارد.
فسفر
از مهمترین مواد مغذی در پنیر فسفر است که برای ترمیم مغز استخوان مفید به نظر میرسد.
کلسیم
نبود کلسیم کافی در بدن موجب بروز انواع مشکلات از جمله پوکی استخوان ها، شکستگی ناخن، پوسیدگی دندان میشود.
ویتامین K۲
به دلیل وجود این ویتامین در پنیر، این خوراکی نقش مهمی در سلامت قلب و عملکرد صحیح منبع ساختار استخوانی دارد.
تقویت استخوان ها و مفاصل، بهبود عملکرد قلب، جلوگیری از تودههای سرطان، جلوگیری از دیابت، جلوگیری از پوکی استخوان، ساخت ماهیچه، تقویت و حفظ سلامت دندان، کنترل فشار خون، کاهش استرس، درمان میگرن، رشد و استحکام مو، درخشش پوست، رفع جوشهای پوستی و تقویت سلامت ناخنها از جمله خواص پنیر به حساب می آیند.
مضررات پنیر را بشناسید
_بروز حساسیت نسبت به لاکتوز که موجب اسهال، یبوست، گاز، درد، گرفتگی عضلات، نفخ شکم میشود.
_ ایجاد آلرژی به شیر
_افرادی که به شیر حساسیت دارند با مصرف پنیز نیز دچار آلرژی میشوند.
_مبتلایان به آلرژی نسبت به لبنیات برای مصرف پنیر به پزشک معالج خود مراجعه کنند.
شما هم نظر بده !