توضیحات
- وزن: 125 گرم
- نوع: تخمه آفتابگردان
- طعم: ساده
تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است. تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن است که در این مورد آخر می تواند با جوانه گندم، جگر و یا زرده تخم مرغ وارد رقابت شود.
خواص تخمه آفتابگردان
- پایین آوردن چربی خون
- پایین آوردن کلسترول خون
- التیام زخم ها و پائین آوردن فشار خون
- خاصیت میکروب کشی
- سرشار از ویتامین B و ویتامین E
- سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن
- انرژی بخش
- تسکین آلرژی و برخی از مشکلات التهابی
از جمله مضراتی که می توان برای تخمه های آفتابگردان نام برد، میزان چربی بالای آن هاست که اگر به صورت بو داده مورد استفاده قرار گیرد، باعث افزایش کلسترول خون می شود. البته نوع بو داده این تخمه به دلیل نمکی که دارد باعث افزایش فشار خون نیز می گردد.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.