توضیحات
.
————- خرما —————
خواص خرما :
درمان کم خونی، پیشگیری از سرطان، تقویت قوای جسمانی و نیروی جنسی، تقویت دید، انرژی زایی، رفع خستگی و ضعف از مهمترین خواص خرما است.
مهمترین خواص خرما چیست؟
خرما درختی پایدار با 14 گونه شناخته شده در جهان میباشد و میوه آن بسیار پرخاصیت ودر کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی کاربرد دارد. ایران یکی از اصلی ترین تولید کنندگان خرمای مرغوب است. میوه و هسته خرما هم از نظر غذایی ارزش داشته و هم در طب و درمان بیماریها کاربرد دارد. مهمترین خواصخرما شامل خاصیت تب بر، آرامبخش به ویژه هسته آن، ضد سرطان، محرک و تقویت کننده قوای جسمانیو نیروی جنسی است. مصرف خرما ضعف، سستی و بیحالی را از بدن دور میکند. برای آشناییبیشتر با مهمترین خواص خرما و فواید درمانی این میوه بهشتی در ادامه مطلب با ماهمراه باشید.
اجزا و ارزش غذایی خرما
خرما منبع بسیار خوبی برای تامین مواد غذاییمورد نیاز بدن مانند عناصر ضروری پتاسیم، منگنز، آهن، روی است و همچنین تامینکننده ویتامین های (آ)، (ای)، (ب) و (ث) است. پلی فنولها، مشتقات پیپرین، فیبرگیاهی، آنتی اکسیدانها و استرول از دیگر مواد موثر موجود در میوه خرما است.
نقد و بررسی وجود ندارد.