آبمیوه یک لیتری آلبالویی تک گل

مشخصات آبمیوه

 

حجم آبمیوه

1000 میلی‌لیتر

وزن بسته‌بندی آبمیوه

1085 گرم

نوع بسته‌بندی آبمیوه

خانواده

نوع آبمیوه

آلبالو

پالپ آبمیوه

ندارد

سایر توضیحات

ویتامین آبمیوه

40 درصد

 

آب آلبالو به داشتن خواب راحت کمک می کند

آبمیوه آلبالو حاوی مقادیر قابل توجهی از ملاتونین هستند که در درمان بی خوابی سودمند است

و همچنین به حفظ مفاصل سالم کمک می کند.

بنابراین افرادی که اختلال خواب دارند می توانند آبمیوه آلبالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند

چون به تنظیم چرخه خواب کمک می کند.

 

درمان بی خوابی با آب آلبالو

آبمیوه آلبالو، از نوشیدنی های ترش و خوشمزه ای است

که نمی توان مقاومتی در برابر نوشیدن آن داشت.

شاید بسیاری از دوستداران این نوشیدنی سالم نمی دانند

که مصرف آن علاوه بر مقابله با التهاب و پیشگیری از بیماری های قلب، بر مدت و کیفیت خوابشان نیز می افزاید.

طبق نتایج حاصل از پژوهش های اخیر اگر افراد سالمند روزی دو لیوان آبمیوه آلبالو بنوشند،

می توانند 90 دقیقه به ساعات خواب شبانه خود اضافه کنند.

 

محققان برای انجام این آزمایش افراد سالمندی را که از بی خوابی رنج می بردند،

انتخاب کرده، و نوشیدن آبمیوه آلبالو را در برنامه غذایی آنها قرار دادند

تا طی انجام آزمایش، میزان خواب شبانه آنها را اندازه گیری کنند .

 

شرکت کنندگان در مرحله نخست باید به مدت دو هفته هر روز دو لیوان آبمیوه آلبالو می نوشیدند.

در مرحله بعد کهآن نیز شامل یک دوره دو هفته ای بود ، شرکت کنندگان نباید این آب میوه را مصرف می کردند.

 

در مرحله سوم و پایانی آزمایش، به این افراد گفته شده بود

باید به مدت دو هفته دیگر مطابق همان برنامه مرحله اول آبمیوه آلبالو بنوشند،

اما در این مرحله به جای آبمیوه آلبالو، نوشیدنی سالم دیگری با ظاهر و طعم آب آلبالو را به آنها دادند

که آب آلبالو نبود. در پایان مشخص شد که در دوره مصرف آب آلبالوی واقعی،

ساعات خواب شبانه این افراد نسبت به دوره های دیگر به طور میانگین 84 دقیقه افزایش یافته بود.

 

از نظر محققان آب آلبالو یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است.

رنگدانه های یاقوتی موجود در آبمیوه آلبالو، حاوی آنزیمی است که باعث کاهش التهاب می شود

و سیکل خواب و بیداری بدن را در وضعیت مطلوبی قرار خواهد داد.

اگر میزان این ترکیبات رنگی در  آبمیوه آلبالویی که آب آن را می گیرند بیشتر باشد، کیفیت خواب نیز بیشتر خواهد بود.

 

ارسال به تمام نقاط ایران توسط فروشگاه  آنی شاپ